ケロミの業務日誌
2022.12.27
手指の乾燥対策、していますか?
1.ハンドクリームを使う
手を洗った後、寝る前にハンドクリームを塗り込みます。
クリームの量は小指の3分の1ほど(ちょっと多くない?と思う程度)。
指の先、指の間、手首までマッサージをするようにしっかり塗り込んでいきます。
お湯での洗い物やお風呂上りは特に乾燥しやすいので、一刻も早く塗るようにします。
2.指サックを使う
書類を触る機会が増えるため、書類に手指の水分を持っていかれていると言っても過言ではありません(※個人の感想です)。
そこで指サックを使えば、紙との直接的な接触を減らせます。紙もめくりやすくなるし、指も保護・保湿できて一石二鳥ですね。
3.手を濡れたままにしない
手の自然乾燥は、水分が蒸発するときに手の水分まで飛んでいくので、ハンカチで指の間までふき取るようにしています。
あかぎれやしもやけになりにくくなったと実感しています。
いかがでしょうか。忙しい時期でも自分を労わって、乾燥の季節を乗り切りましょう!
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